Klas DOLOMIT (Kalzium, Magnesium, Zink) 90 Tabletten

Klas DOLOMIT ist ausgewogene mineralische Form von Kalzium und Magnesium. Darüber hinaus in Kombination mit Vitamin D, Jod und Darts.

Vorbereitung auf starke Knochen und gesunde Zähne.

Die Unterstützung der Gesundheit von Knochen und Gelenken auf natürliche Weise beginnt mit einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung. Konzentrieren Sie sich auf kalziumreiche Lebensmittel wie Milchprodukte, grüne Blattgemüse (z. B. Grünkohl und Brokkoli) oder Mandeln. Magnesium ist ebenfalls wichtig und findet sich in Nüssen, Samen, Vollkornprodukten oder Bananen. Vitamin D ist entscheidend für die Kalziumaufnahme – Sie können es durch Sonnenlicht sowie durch Lebensmittel wie fetten Fisch oder Eier aufnehmen. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining und Kraftübungen, hilft, die Knochen stark und die Gelenke flexibel zu halten. Vergessen Sie nicht, ausreichend zu trinken, da dies die Produktion von Gelenkflüssigkeit unterstützt, sowie Kräuter wie Kurkuma oder Ingwer, die natürliche entzündungshemmende Wirkungen haben. Mit einer Kombination aus richtiger Ernährung, Bewegung und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln können Sie Ihre Knochen und Gelenke über Jahre hinweg gesund erhalten.

WIRKUNGEN: