Recepty z aloe vera - 8 ověřených receptů z aloe
8 tipů na osvědčené recepty z Aloe Vera, co zvládnete i doma. ✅ Nejlepší recepty, jak využít aloe vera jsme pro vás sepsali v dnešním článku❗ Ostatně, z Aloe vera připravíte lahůdky, které obsahují cenné vitamíny a minerály.
Znáte Aloe vera?
Dáte nám určitě za pravdu, že Aloe vera vypadá skvěle v květináči na okně i na okrasném záhonu na zahradě. Vcelku snadno se pěstuje a jako všechny sukulenty má schopnost během vegetačního období zadržovat vodu v listech, stoncích nebo kořenech. Proto se jí dobře daří i v bytech se suchým vzduchem, vytápěných ústředním topením. Aloe vera je také léčivá rostlina, která je označována za jeden z nejúčinnějších přírodních detoxikačních prostředků na světě.
Aloe má ráda hodně slunce, proto květináč umístíme nejlépe na parapet okna orientovaného na jih nebo na východ. V létě v zahradě nebo na balkonu dobře snáší i ostré přímé slunce – sice zčervená, ale po čase se barva vrátí. Nemá ráda chlad a průvan.
Aloe je bohaté na vitamíny a minerály, působí antisepticky i antibakteriálně. Pro prevenci a podporu léčby je nepostradatelným pomocníkem. V kosmetice je díky svým regeneračním vlastnostem téměř zázračnou surovinou. Vyzkoušejte naše ověřené recepty z této unikátní rostliny, potěšíte tělo i duši.
Proč právě Aloe vera?
Při řezu z listu Aloe vera vytékají dvě různé tekutiny – z povrchu řezu teče žlutozelená míza (obsahuje mimo jiné projímavý a hořký aloin) a ze středu listu teče průhledný gel (má zklidňující i hydratační účinky a podporuje hojení). Tyto dvě tekutiny se při výrobě léčiv oddělují, aby se omezily nežádoucí efekty.
My se zaměříme na průhledný gel v Aloe, který je bohatou zásobárnou zdraví prospěšných látek – obsahuje vitamín A, některé vitamíny ze skupiny B, C, kyselinu listovou, z minerálů draslík, sodík, hořčík, vápník, zinek, chróm, měď, dále aminokyseliny, saponiny, enzymy, mono a polysacharidy.
Naše oblíbené recepty:
Sestavili jsme pro vás kompletní přehled osvědčených receptů z aloe, které si zaručeně oblíbíte i vy.
Hned na úvod si představíme video návod, jak si připravit domácí Aloe vera drink doplněný o med, který osobně doporučuji namísto cukru!
A nyní již zpět k našim receptům, zapište si všechny, mohly by se vám hodit. Člověk nikdy neví, kdy bude potřebovat využít sílu aloe vera.
1. Olejová emulze s Aloe vera
Zklidní pokožku a pomůže k rychlejší regeneraci kůže při popáleninách.
SUROVINY:
80 g šťávy z aloe
10 g ricinového oleje
12 g lanolinu
10 kapek eukalyptové silice
POSTUP:
Suroviny smíchejte a emulzi uchovávejte v chladu.
2. Pro zažívání a zklidnění organizmu
Použít můžete na zklidnění fyzické (např. zažívání), i psychické.
SUROVINY:
1 čajová lžička bílého jogurtu
1 čajová lžička medu
1 lžička šťávy z Aloe vera
POSTUP:
Ingredience smíchejte, uchovávejte v ledničce.
3. Salát s Aloe vera
SUROVINY:
2 mrkve
2 jablka
3 polévkové lžíce medu
2 mladé listy z kopřivy
4 mladé listy jitrocele kopinatého
3 listy Aloe vera
POSTUP:
Zeleninu a ovoce důkladně omyjte, v případě potřeby i oloupejte. Smíchejte s najemno nakrájenými listy kopřivy, jitrocele. Vymačkejte šťávu z listů aloe, smíchejte s tekutým medem a salát zalijte.
4. Likér z Aloe vera
Pomáhá při bolestech hlavy, ekzémech, onkologických potížích, posiluje imunitní systém. Užívejte po dobu 2 až 3 týdnů, ne více, než 2x během roku.
SUROVINY:
0,5 kg medu
7 dcl kvalitního červeného vína
1 dcl čistého lihu
30 dkg rozemletých listů Aloe vera starších tří let
POSTUP:
Smíchejte ingredience a uzavřete je to tmavé sklenice. Na 5 dní ponechte ve tmavé místnosti, poté sceďte.
Pět dní likér pijte 3x denně čajovou lžičku, vždy 2 hodiny před jídlem. Později užívejte 2× denně polévkovou lžíci hodinu před jídlem.
5. Džus z aloe vera
SUROVINY:
aloe vera
pomerančový džus
neperlivou minerální vodu
med
POSTUP:
Aloe vera oloupejte a dužinu rozmixujte. Zalijte ji pomerančovým džusem (3 díly džusu, 1 díl aloe). Přidejte vodu a dle chuti med.
6. Med z aloe vera
SUROVINY:
dužina z listů aloe vera
med
POSTUP:
Listy aloe zabalte do plátna a uložte na 10 dní do lednice. Oloupejte kůru a dužinu rozmixujte. V poměru 1:2 smíchejte aloe s medem a na mírném plameni pár minut zahřívejte, ale nevařte. Nechejte zchladnout a přelijte do sklenice. Užívejte kávovou lžičku dvakrát denně před jídlem.
7. Sirup z aloe vera
Půl lžičky sirupu smíchaného s vodou povzbudí váš organismus.
SUROVINY:
100 g gelu z listu aloe vera
100 g cukru
POSTUP:
Rozmixovanou dužinu povařte s cukrem na mírném plameni zhruba 10 minut. Přelijte do sklenice a uchovávejte v chladu.
8. Kandovaná aloe vera
Tonizuje, zklidní žaludek i trávicí trakt.
SUROVINY:
100 g gelu z listu aloe vera
100 g cukru
POSTUP:
Gel nahrubo naporcujte nožem, smíchejte s cukrem, dejte do šroubovací sklenice. Několik dní nechte odstát, občas promíchejte.
Tak schválně, který z receptů spolu s námi dnes vyzkoušíte? Já osobně doporučuji kandované aloe či lahodný likér.
Aloe vera recepty - 1. díl