Babské rady na bolest v krku - 100% ověřeno v praxi
Jestliže cítíte, že vás přepadla angína a nechcete hned polykat prášky, vyzkoušejte nejdřív osvědčené babské rady na bolest v krku. ✔️ Znáte je také?
Babské rady na bolest v krku
Bolest v krku už zažil každý z nás. Je to nepříjemnost, která dokáže pěkně potrápit. Existuje mnoho babských metod, které nám pomáhají se bolesti v krku zbavit. Bolest v krku je obvykle propojená s onemocněním dýchacích cest, jehož příčinou je virová nebo bakteriální infekce.
Nejčastějším příznakem nachlazení je právě bolest, pálení a škrábání v krku. Infekce se velmi snadno šíří pomocí kapének, stačí, když nemocný člověk zakašle a tyto nakažené kapénky se rozletí do vzdálenosti několika metrů.
Příčiny bolesti v krku:
- onemocnění dýchacích cest
- alergie
- znečištěné ovzduší
- kouř z cigaret
- suchý nebo ledový vzduch
- nenadálá změna počasí
Bolest v krku také může naznačovat další onemocnění, jako například mononukleózu, pálení žáhy či problémy se zvětšenou štítnou žlázou. Pokud jsou potíže dlouhotrvající, může se jedna o příznak rakoviny jícnu či hltanu.
Při bolesti v krku vás může potrápit také:
- pálení, škrábání a řezání v krku
- obtížné polykání
- nateklé mandle
- sucho v krku (knedlík v krku)
- potíže s mluvením
- chrapot, zarudnutí
Osvědčené rady od našich babiček na bolest krku
1. Kuřecí nebo slepičí polévka
Kuřecí polévka má antibakteriální účinky a dokáže tlumit infekce horních dýchacích cest. Také zahřeje a posilní oslabené tělo. Silný vývar je lety ověřený lék.
2. Hřebíček
Hřebíček je přírodní antiseptikum a analgetikum. Takže ho můžete cucat v ústech, čímž utlumíte bolest při polykání. Účinný je i odvar nebo lihový výluh v kombinaci s citronem, zázvorem a medem. Látky v hřebíčku zpomalují růst mikroorganizmů a dokáží lokálně tlumit bolest.
3. Tvaroh
Tvaroh je výborný na záněty, otoky a také dokáže tlumit bolest. Vyzkoušejte obklad z tvarohu. Jednoduše ohřátý tvaroh v silné vrstvě naneste na bavlněný šátek a uvažte kolem krku. Tento tvarohový obklad mějte na krku, dokud nevyschne.
4. Brambory
Na podobném principu fungují i brambory, takže i z nich si můžete udělat obklad na krk. Ty v sobě totiž dokáží kumulovat teplo a následně ho odvádí pryč.
5. Priessnitzův zábal
Tento obklad je také velmi známý a lety prověřený. Zábal prokrvuje postižené místo a zrychluje hojení. Pro výrobu zábalu namočte kus látky do studené vody. Vyždímanou látku pečlivě omotejte kolem krku, na to dejte igelit a ještě teplou šálu, šátek či utěrku. Obklad nechte na krku alespoň dvě až tři hodiny, poté sundejte a nechte opět alespoň dvě až tři hodiny odpočinou. Následně můžete postup zopakovat.
6. Kloktání slanou vodou
Roztok vyrobený ze soli a vody dokáže dezinfikovat krk a ústa, také napomáhá zbavit se choroboplodných zárodků. Roztok namícháte jednoduše, půl lžičky soli nechte rozpustit ve sklenici vody a následně tuto tekutinu kloktejte. Opakujte několikrát za den po dvou hodinách.
7. Černý čaj
Černý čaj s medem je klasika, která při bolesti v krku nikdy nezklame. Čaj pijte teplý, měli byste pocítit zlepšení hlavně pokud jde o polykání.
8. Česnek
Česnek je známý pro svoje antibakteriální účinky. Oloupejte si stroužek česneku a dejte do úst. Česnek nekousejte, jen ho cucejte jako bonbon. Protože česnek dokáže likvidovat bakterie a viry, pomůže vám se nepříjemného pálení v krku zbavit.
9. Cibule s cukrem
Vyrobte si domácí sirup z nakrájené cibule posypané cukrem. Tato směs pustí šťávu, která mírní bolesti v krku.
10. Zázvor
Zázvor je velmi oblíbenou přísadou do čaje, zejména při nachlazení. Mezi nejoblíbenější kombinaci patří čaj se zázvorem, citronem a medem.
11. Med
Má antiseptické účinky, a to zejména pokud se používá s citronem. Také můžete zkusit med smíchat s citronovou šťávou. Tuto směs pijte několikrát denně po malých doušcích.
12. Vitamín C
Vitamín C je důležitý pro celkové zdraví, ale během nemoci je vhodné zvýšit jeho příjem. Zdrojem vitamínu C jsou citrusové plody, rakytník, jablka atd.
13. Černý rybíz
Chutný a léčivý zázrak na bolení v krku si vyrobíte snadno z jedné lžíce povidel z černého rybízu a horké vody. Nápoj konzumujte několikrát v průběhu dne.
14. Jitrocel
Tato bylinka je vhodná při kašli i bolesti v krku. Vyzkoušejte sirup i čaj ze sušené rostliny.
15. Šalvěj
Vyrobte si výluh, který poslouží jako kloktadlo, ať už zastudena, nebo zatepla. Roztok není vhodný pro těhotné a kojící ženy, ani malé děti. Dobře vám poslouží i šalvějový čaj.
16. Třapatka nachová
Tato rostlina se nazývá Echinacea purpurea a původně byla pěstována jako okrasná květina. V třapatce se nachází mnoho látek podporujících imunitu. Podporuje správné fungování obranného systému těla, pozitivně působí na horní dýchací cesty, mírní bolest v krku.
17. Další bylinné čaje
Mezi další vhodné bylinky patří tymián, heřmánek, řepík lékařský, máta nebo čaj z černého bezu.
Taktéž si můžete uvařit čaj, který je hojně používaný v Indii. Smíchejte hrneček vody, půl lžičky mleté skořice a pár zrníček pepře. Tuto směs uvařte, osladit ji můžete medem. Čaj pijte alespoň 3x za den.
Recept od babiček na bolest v krku
Zcela jistě znáte i vy tento recept. Je tradičním doplňkem péče v případě bolesti v krku. Co tedy cibulový sirup obsahuje?
Cibuli
Základem je cibule – ta totiž s lidským organismem dělá divý. Mimo jiné se cibule přikládá na štípance od hmyzu, podporuje činnost srdce, napomáhá trávení.
Cibule je často doporučována v herbářích jako přírodní antibiotikum, mimo jiné poté tlumí bolest, napomáhá boji s nachlazením či působí proti kašli. Dezinfikuje ústní i nosní dutinu. Zajímavé, že? A přitom si řeknete – cibule.
Med
Pokud pátráte v historii lidového léčitelství, právě med bývá často ceněn zlatem. Med prostě patří do vašeho hledáčku. Na med se nedá dopustit pro jeho antiseptické a antimikrobiální účinky. Často po něm sáhneme, když nás trápí akné, ekzém, popáleniny, ale i kašel nebo nachlazení.
Suroviny na přípravu sirupu:
2 středně velké cibule
med
sklenice s uzavíratelným víkem
Postup přípravy sirupu:
Cibuli nakrájíme nahrubo – ideálně na kostičky. Takto nakrájenou cibuli vložíme do sklenice. Tu zalijeme medem – aby byla cibule zcela ponořená v medu. Poté sklenici uzavřeme a vyčkáme, až cibule pustí, ideálně přes noc, šťávu. Poté můžeme začít užívat.
Dávkování cibulového sirupu:
Sirup z cibule a medu si mohou dopřát větší děti i dospělí, v rozmezí 2 – 4 dávek v průběhu dne. Stačí 1 lžička, základem je pravidelnost. Sirup poté skladujte v lednici – a doporučujeme co nejrychleji konzumovat. Po 3 dnech je vhodné si sirup připravit čerstvý.
Jako prevenci jej můžeme užívat dlouhodobě – v době zvýšené zátěže na organismus. Dle libosti si můžete do sirupu přidat citrón nebo zázvor.
Doplňky stravy z lékárny
Pokud vás trápí bolest v krku, můžete samozřejmě sáhnout po přípravcích z lékárny. Jde o přípravky ve formě sprejů, roztoků nebo cucacích pastilek. Vždy kupujte produkty, které jsou protizánětlivé, působí proti bolesti a proti škodlivým mikroorganismům v ústech a krku.
Mezi účinné látky v těchto volně prodejných lécích patří:
- benzalkonium chlorid
- dichlorbenzenmethanol
- benzoxonin
- benzydamin
- hexetidin
Většina z těchto látek je antiseptická, antibakteriální, eventuálně anestetická. Díky tomu dokáží tišit bolest a zmírňují zánět.
Cucací pastilky – tyto pastilky jsou vhodnější pro mírný zánět a lehké škrábání v krku. Působí jen krátkodobě, ale díky nim budete moci snadněji polykat. Tyto tablety neléčí, pouze mírní příznaky zánětu. Některé pastilky mohou obsahovat velké množství cukru.
Přípravky na kloktání a tinktury – co se týče jejich účinnosti, je podobná pastilkám.
Spreje do krku – spreje jsou ideální, pokud vás trápí nadměrná tvorba hlenů v krku, máte oteklé sliznice a potřebujete podrážděný krk zklidnit. Přípravky obvykle mají protibakteriální efekt a působí protizánětlivě.
Kdy vyrazit s bolestí v krku s lékaři?
Pokud u dospělého člověka ani po užití volně dostupných doplňků stravy nedojde ke zlepšení během 5 až 7 dnů, je lepší vyhledat lékaře.
U dítěte by se situace měla řešit po 2 až 3 dnech.
Taktéž je vhodné konzultovat stav s lékařem, pokud se dostaví i horečka, slabost, nebo jestliže se jedná o těhotnou či kojící ženu.
Babské rady na bolest v krku